【日々の献立】11月12日 金曜日

 朝はチャイとプチパン。

ひるごはん

  • 鶏のすき焼き
  • 水菜と大根のサラダ
  • なすと椎茸のオイスター炒め
  • お味噌汁(わかめ、人参)
  • ごはん

 

 鶏のすきやきは、ネットで作り方をみてつくったら美味しくて、リピートしているメニュー。

 甘じょっぱい味のしみた車麩に、卵黄をからめてたべるのが、なんともうまい。

 サラダは、水に晒した大根の千切りと、水菜のざく切りを、オリーブオイルと味ポンをまぜたドレッシングで和える。

 炒めものは、一口大に切ってアク抜きしたなすと、千切った椎茸を、ニンニクと葱で香り付けした油で炒め、オイスターソースで味つけし、胡椒をふる。

よるごはん

  • 焼きそば

 レタスクラブのネット記事に、麺を水洗いしてから炒めるといいとあったので、やってみた。たしかにおいしくなったけど、洗い方が雑なのか、麺がちぎれてしまった。

 ドラマの「トップリーグ」がおもしろかったので、原作も読んでみようかと思う。調査報道ものって、かなり好き。

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