朝は、チャイと、レモンケーキ。最近、早寝をするために、夕食後のおやつを控えているので、かわりに、朝におやつタイム用に焼いたお菓子をたべる。(夫は夕食後のお菓子もたべる。お酒をのまないので)レモンケーキは国産レモンの出回る時期に必ず作る。まわりのアイシングが甘酸っぱくて美味しい。
ひるごはん
- 豚バラ肉と大根の煮物
- にんじんと水菜のサラダ
- 白菜とナスの味噌炒め
- ごはん
- ポンカン
煮物は味がしみたほうが美味しいから、昨日の夜に煮込んでおいた。
大根は厚めの半月切にし、下茹でしておく。豚バラブロックも、やや厚めに切り、湯通しして余分な脂をぬいておく。
厚手の鍋に大根と豚肉を入れ、ひたひたに水をそそぎ、醤油大さじ3、砂糖、酒、みりん各大さじ1を入れ、煮込む。
翌日温め直したときに味をみて、薄いようなら醤油をたす。この煮物をごはんにかけてたべるのが好きなので、やや薄めの味つけにしている。
にんじんの千切りと水菜のざく切りは、さっと茹で、すり胡麻、マヨネーズ、めんつゆ、味ポンで和える。
煮物を汁ごとごはんにかけてたべるので、今日はお味噌汁はなし。なので、味噌味の炒めものを作る。
ニンニク、生姜、長葱のみじん切りを炒めて香りをだし、ナスと白菜を炒め、味噌、砂糖、めんつゆ、酒をまぜたタレで味つけする。
よるごはん
- 味噌ラーメン
彩未の袋ラーメンで作る。こんなに彩未の袋ラーメンばっかりたべてると、このラーメンの味が彩未の味になってしまう。たまにはちゃんとお店に食べに行きたいな、とも思うけど、面倒なのだ。
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